虽然来了游乐园，但每天该有的晨练也不能落下，不然很容易产生怠惰之心，良好的习惯就是要持之以恒。
难得全员到齐，还加入了新的伙伴，云双便领着大家一起在酒店的运动室热身做晨练。
刚加入的毛头小鹰看着大家各自熟练地调试运动器材，愣在原地不知道自己要干什么。
“毛头小鹰先练爪子和翅膀的力量吧。”云双拿着两个小铁圈给毛头小鹰的双脚拷上。
小铁圈看似小，但其实每个有15㎏重，这是云双估量好毛头小鹰适合的重量。
虽然不是毛头小鹰的极限，但毕竟刚开始可不能一下来大强度的，很容易受伤。
戴上铁圈的毛头小鹰试探着走了几步，差点走成企鹅步了，特别不习惯，飞起来也感觉有些负担。
云双带着毛头小鹰来到疑似鼓风机的设备旁边拍了拍。
“这是专门给飞行宝可梦训练平衡性的机器，你先戴着负重在鼓风机的风力下维持半个小时，你觉怎么样？”
毛头小鹰一开始还没什么反应，一听这话顿时不乐意了。
“格瓦！”怎么听着就好像我完不成一样，别说半个小时，半天时间也能做给你看！
然而，毛头小鹰还是小看了由人类制作的专门训练设备的厉害。
鼓风机的风并不是均衡，风力时强时弱，甚至还会突然有一半风强，另一半弱的情况。
很快，毛头小鹰因为不习惯负重再加上没警惕心就中招了，身体失衡的掉到地面铺好的软垫上。
刚夸下海口的毛头小鹰只觉得脸很疼，气势汹汹地站起来继续冲入鼓风机的风流中训练。
来乐园的人都是为了玩，哪会像云双她们这样出来玩还要训练，因此从凌晨练到早上准备吃饭的时间，运动室都没有第二个人进来。
“时间到了，大家可以停下了，回去冲个澡，过会准备吃饭。”
云双一手抢过大剑鬼双手上还在举的200㎏杠铃放在一旁的架子上。
大剑鬼眼露一丝幽怨，不舍得看着杠铃：……明明还差几个就能破第一名的纪录了。
作为第一名记录保持者的尼多后：鬼老大你居然还在盯着我的第一名吗？都说了这记录是老娘随便玩的。
……
吃完早饭，云双便让宝可梦们自由活动了。
大剑鬼又去找砍水果的机器了。
昨天都玩一整天了，也不嫌腻。
君主蛇和尼多后又勾肩搭背去找还没完的刺激项目了。
哦，这次它们身边还跟着夏狮一起。
摇着尾巴追上去的华石，还没发出邀请就被夏狮一爪子无情推开了。
夏狮：滚！我们雌性之间的活动，你个雄性插什么热闹！
宝可梦们都三三两两结伴一起，云双才会放心让它们自由活动。
云双便带着索罗亚、甲壳龙和妙蛙花一起行动。
“拜托拜托，就给我看一下下好不好。”
“朽朽！”
“就一下下，没有要抢你的球球。”
“朽朽！”