阿赖耶文明走的是精神超凡的途径，武道不然，武道走的是综合途径，无论是肉身、精神、还是魂魄，都需要兼顾壮大，从这一点修行手册中不难看出，他们的文明对于肉身和魂魄是没有提及的。
甚至关于魂魄这一点，阿赖耶文明中根本就没有这个概念，肉身提过一下：强大的精神会反哺肉身，使得修行者自身体质更为出众，往往是精神力越强大的念师，其体质也会越强。
‘想要动用法术神通，就必然是需要神魂的，精神力肯定不行，但其实精神力强大，从某种程度上来说，应该也能随之增强神魂，倘若我将自己的神魂放入识海之中，能否被阿赖耶特性压缩成为液态？直接打造神魂之海？’
这个念头出现在曹安的脑海中，挥之不去，那种跃跃欲试的感觉盈满心头。
‘神魂之力，也即是神念，其本质就是精神力和武夫意志的糅合体，理论上来说，是完全可以的，魂魄是单独的，我之前一直在走的路线就是凝练魂魄，壮大魂魄，以此增强神念，那反过来是不是也可以？’
天予不取反受其害！
曹安只是在几个念头的翻转之间，便决定了自己接下来要走的路，莫名的又想到了阿赖耶识的特性，不由得嘴角露出了几分笑意。
‘我这算是受到了阿赖耶识的影响吗？’
想到即做，于心头默念阿赖耶之名，整个识海中，点点星光重新汇聚，在虚无中重新凝聚出一个白色的光点，那是之前曹安从阿赖耶神尸那边获得的精神之钢冥想法，此刻，他离开了曹安的识海，急掠而去。
在虚空中划出一道莹白色的光束，通往阿赖耶神尸所在的光束，连接被打开，曹安的整个识海开始快速的变小，曹安心念一动，阻止了这一过程的发生，识海再次铺开，那股压缩的力量被作用到了曹安的神念之上。
嗡！！
痛！无与伦比的痛苦，直接作用于自己的神念，像是直接来源于灵魂之上，心间的难受胜过猫爪挠着千万倍，痛，却无法缓解，也无法释放，因为肉身的一切动作，在此刻都无法作用到自己的灵魂之上。
他有些明白那个文明的人为什么都拥有如此强大的精神力了，自己一个天人境界的精神力都无法见到阿赖耶神尸，可对那些人来说，却只是家常便饭，他们忍受着如此强烈的痛苦，精神力能不强吗？
自己现在的状态与那些人可不会有多少区别，毕竟自己就只是多融合了一个武道意志而已，无法抗拒的规则力量将曹安虚涨的神念糅合在一起，以一种极快的速度缩小，缩小，再缩小，尔后，大约在只有一间茅屋大小的时候，那压缩的神念中，向下渗出了一滴洁白无瑕的水滴。
识海之内，万籁俱静，水滴落入地面的声音，在曹安极致的痛苦下，显得异常的清晰。
笃！
那是水滴落入泥土般的声音，压缩还在继续，曹安已经几近昏迷，这个时候的他早已经失去了对自己肉身的掌控，残存的最后信念，全部用来控制着那股力量压缩自己的神念，水滴声越来越急促，逐渐连成一线。
宛如开了一半闸门的水龙头一样，一道水线流进识海当中，这一刻，这混沌一片、空荡虚无的识海里有了实质的东西，也有了光亮，地面上，那是一个小小的水潭，随着水流的注入，正在向外扩大。
曹安不记得自己最后是如何完成的，他的意志只够支撑着他保持着那个压力不松懈，等他再次醒来的时候，外面的天色早已经完全暗了下去，清风郡的街道上，亮起了相比于日光要更显得赤红了些的光晕。
天空中挂着一轮弯月，皎白的月光洒向地面，使得这片天地下，即便是没有那些人造的光源也能明亮的像是黄昏时分。
他撑起自己的身子，来到窗前，记忆没由来的回到了很久很久以前。
‘我已经很久没有再见过这样的月光了。’
感慨片刻，他沉入识海，此刻，原本充斥在识海内部的神念，已经化作了一弯清泉，无比的清澈，但范围不大，充其量就是个小池塘的样子，十丈见方，除了这个池塘外，整个识海其他区域依旧是虚无和混沌。
他知道自己的想法是对的，自己也走对了，感知的提升是最真切明显的，虫鸣、犬吠、万物生长都有自己的声音，只要他想，都能听到，这个世界，从此以后，在他眼中就如同打碎了相隔的玻璃，一切都无比清晰明确。
精神之钢冥想法是通行于大众的修行法，它所面向的人群，就决定了它的等阶划分很简单，也更接地气，一目了然。