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第256章 严教授和杨教授(2 / 2)

“看好了,埃米尔,当年瓦尔迪就这么耍过我——”

他忽然侧身卡住埃米尔右肩,左脚虚晃内切,右腿肌肉却绷紧向外线倾斜。

“看清了吗?顶级锋线的胯骨都会撒谎。”

埃米尔揉着被顶得略微发麻的锁骨,盯着杨教授微微倾斜的骨盆。

“好了,埃米尔,现在换你防我,记住,别管我的脚,盯死这条传球走廊。”

他指了指边线与禁区线交汇的狭长区域,那里被午后的阳光晒得发白,像条灼热的剑刃。

当阿什利·杨带球启动时,埃米尔才发现英超老将的爆发力有多可怕。

杨教授30多岁了,体能是下降了没错,但是在爆发力这块,德甲的大多数边后卫拍马都是赶不上的。

等他第三次被晃开重心后,埃米尔终于捕捉到对方左肩下沉的瞬间——那是老派边卫教科书般的“诱饵动作”。

他果断横移半步,用胸膛封住内切线路,逼得阿什利·杨只能将球磕向边线。

“漂亮!但接下来才是关键!”阿什利·杨用鞋底碾住滚出界的球,转身从裤腰抽出战术板,“由守转攻时,你的第一脚触球就是开关。”

他在板上画出两条红色箭头:一条笔直沿着边线延伸,另一条斜插向中场腹地。“如果边锋已经拉边,就像这样——”

他突然用右脚外脚背轻敲球的下部,皮球贴着草皮窜向边线空当。

“看到了吗,小子,用逆足处理能省一点时间。”

严渊看着二人连连点头,他抱着数据分析平板走近,屏幕上正循环播放埃米尔上午被突破的片段。

“辛苦了,杨,剩下的交给我吧。”严渊和杨教授击了个掌,让他下去休息了。

“埃米尔,你太依赖左脚了。”他暂停画面,指着埃米尔触球前僵硬的右脚踝,

“多试试用右脚内侧推直线,就算传歪了,也比原地磨蹭强。”

为了强化肌肉记忆,他在边线每隔五米放置不同颜色的锥形桶,要求埃米尔在接球瞬间必须喊出目标颜色。

折返跑训练时,阿什利·杨在场边给埃米尔加油。

“冲刺别用全力!留三成力气观察局势!”他的吼声穿越了全场。

埃米尔在第六次折返时终于领会到精髓——他故意在接近边线时收住速度,扭头瞥见中场队友正在横向移动。

当阿什利·杨抛来的球滚到脚下时,他顺势用右脚背搓出一记弧线,足球绕过防守锥桶,稳稳找到插上的进攻型中场。

“记住这个,这才叫用脑子跑!”阿什利·杨用力挥拳。

几波训练下来,不到十七岁的埃米尔已经快累毁了,他上半身都被汗浸透了,整个人坐在地上。

严渊拽起瘫坐在地的埃米尔,给他擦了擦头上的汗。

“教练,我来就行…”

“还是我来吧,怎么样,体会到职业队的强度了吗?感觉如何”严渊继续给他擦汗。

“体会到了,感觉…强度很大…非常大…”

“体会到了就好,以后这样的日子还长着呢,知道陈鹏杰吗?我在巴黎的时候,也经常给他擦汗,他和你不一样,他是对抗型边后卫。

非说你们有什么共同点的话,那就是我从你们身上都看到了一股不服输的劲头,这才是后卫该有的品质。”

“教练,您说我以后可以像巴黎的陈一样吗?”

“如果你以后每个训练日都能拿出今天的劲头来,我向你保证,完全可以。”

埃米尔简单休息后,他将埃米尔再次带到场边战术板前,用磁铁棋子模拟对方高位逼抢阵型。

“你刚才有两次触球前没观察中场,结果被迫回传。”

他在埃米尔小腿上轻轻地拍了一巴掌,给他提醒。

“记住,左后卫的出球不是解围,是启动球队进攻路线的扳机,你在很大程度上可以影响球队的进攻节奏。”

等到夕阳西下时,埃米尔已经能条件反射般执行“卡线路-触球分边”的连锁反应。

杨教授甚至搬来塑料箱当观众席,模仿极端球迷的嘘声干扰训练。

最后一组攻防演练中,埃米尔终于让严渊的平板上跳出了绿色的优秀数据。

“这小子进步不错,今天一天下来,各项数据就已经有提升的趋势了,也不知道是我教的好还是孩子天赋本来就好。”严渊看着埃米尔的系统数据感叹道。

当训练场亮起夜灯时,埃米尔躺在草皮上复盘膝盖摩擦的灼痛感。

他能清晰分辨哪些痛感来自阿什利·杨的“英超式教学”,哪些是来自于教练的系统化指点。

他闭上眼睛,脑海里充斥着关于线路选择、重心偏移的要诀,还有今天学到的一切。

“好累…”埃米尔慢慢闭上了眼睛,

“嘿,臭小子,要睡回家睡,现在是二月份,睡这里不怕感冒吗?”严渊把埃米尔的棉服丢给了他。

“哦…太抱歉了…教练…”埃米尔慌忙起身,跟着其他队友一同下训了。