身患重病，王龙虎带着属性面板回到故乡。医学虽判自己无救，可他就是要搏一线生机。传闻古代有道长可一步跃山涧，传闻古代有武将可一掌摧铜铁。传闻古代有僧客可一苇渡长江，传闻古代有行者可一啸似雷音。打人如挂画，出手噼啪响，练气聚丹田，踏江不过膝。借助着面板，王龙虎通过苦练摸索，开启了一条独法武道。

当昔日的高楼大厦全部变为原始森林。当白垩纪、侏罗纪的史前猛兽接连出现，泰坦巨蟒、龙王鲸、帝鳄、魔鬼蛙、巨脉蜻蜓、远古蜈蚣虫等失落巨兽重新主宰大地。重生为原始人的沈农却只有一把石刀和留存于脑海中的前世知识。为了让自己能够安全的存活下来，为了让自己的血脉能够繁衍下去，为了部落的延续和昌盛。沈农将在这个原始时代书写出属于他自己的传奇，以供后人敬仰。

天下混乱，妖物邪祟各地显现，作乱世道，荼毒百姓。朝廷特设伏魔司，广招天下奇人异客、佛道僧士，共同合力斩妖伏魔。宁修携带熟练度面板重生，苦练武学功法，就为在这妖魔世道里有斩妖之力，镇压天地乾坤，护人族太平盛世。【天王金刚功：二十层（99999/99999）】血气如烘炉，焚江煮海平【龙象般若功：十八层（81111/88888）】双臂举峰岳，搬山可卸岭……宁修：“我这一身实力，全凭风雨无阻的每日苦练。”